Badan yang sering sempoyongan seperti mau jatuh bisa menjadi tanda dari berbagai kondisi kesehatan. Kondisi ini dapat terjadi pada berbagai usia, tetapi lebih sering ditemui pada usia tua. Berikut adalah informasi terbaru mengenai penyebab dan penanganan untuk kondisi ini.
Penyebab Umum
Penyebab badan sempoyongan bisa sangat beragam, mulai dari masalah kesehatan ringan hingga serius. Beberapa penyebab umum meliputi:
- Anemia: Kurangnya jumlah sel darah merah yang dapat menyebabkan kelelahan dan pusing.
- Kurang Tidur: Tidak cukup istirahat dapat mempengaruhi keseimbangan tubuh.
- Dehidrasi: Kurangnya cairan dalam tubuh dapat menyebabkan pusing dan kehilangan keseimbangan.
- Hipotensi: Tekanan darah rendah, terutama saat berdiri dari posisi duduk atau berbaring.
- Vertigo: Sensasi berputar yang bisa menyebabkan hilangnya keseimbangan.
- Hipoglikemia: Kadar gula darah rendah yang dapat mempengaruhi fungsi otak.
- Stres: Faktor psikologis yang dapat mempengaruhi keseimbangan tubuh.
- Gangguan Psikosomatis: Masalah kesehatan fisik yang dipengaruhi oleh faktor psikologis.
- Penyakit Parkinson: Gangguan saraf yang mempengaruhi gerakan.
- Stroke: Gangguan aliran darah ke otak yang dapat mempengaruhi keseimbangan.
- Lemah Jantung: Masalah jantung yang dapat mempengaruhi sirkulasi darah.
- Infeksi: Beberapa infeksi dapat mempengaruhi keseimbangan dan koordinasi.
Penanganan Awal
Berikut adalah beberapa langkah penanganan awal yang dapat dilakukan di rumah:
- Tidak Beraktivitas Sendiri: Hindari beraktivitas tanpa ditemani orang dewasa.
- Tidur Cukup: Biasakan tidur yang cukup dan tidak terlalu larut malam.
- Perubahan Posisi Tubuh: Hindari mengubah posisi tubuh terlalu mendadak.
- Hidrasi: Banyak minum untuk mencegah dehidrasi.
- Makan Bergizi: Konsumsi makanan bergizi seimbang dan jangan terlambat makan.
- Olahraga: Aktif berolahraga sesuai dengan kemampuan.
- Kelola Stres: Jangan terlalu banyak pikiran dan kelola stres dengan baik.
- Hindari Alkohol dan NAPZA: Jauhi konsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang.
Kapan Harus ke Dokter
Jika Anda atau orang terdekat Anda mengalami sempoyongan yang sering atau semakin parah, segera periksakan ke dokter. Dokter dapat membantu mengetahui penyebab sempoyongan dengan menanyakan riwayat penyakit, melakukan pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang jika diperlukan.
Kesimpulan
Sempoyongan seperti mau jatuh bisa menjadi gejala dari berbagai kondisi kesehatan. Penting untuk memperhatikan gejala lain yang mungkin muncul bersamaan dan tidak menunda untuk berkonsultasi dengan dokter. Dengan penanganan yang tepat, risiko kecelakaan akibat sempoyongan dapat diminimalisir.
Referensi:
- Alodokter: Penyebab Badan Yang Sering Sempoyongan Seperti Mau Jatuh
- Alodokter: Penyebab Tubuh Terasa Sempoyongan
